那么，健康。健康对我们来说非常重要。如果我们的健康吸收，我们能做些什么？想将我们才能活得更长？我们能否去酷的东西，我们要怎么办呢？因此，健康是非常重要的。在这个后，我要强调的一点的健康是多么重要。

卫生，什么人去想它。只是另一场比赛？显然不是！它的东西，我们应该珍惜。事实上，我们应该开始行使。你不想被脂肪和所有的权利？显然不是！这里有一些行使提示：

试图行使至少每周3次为目标，每节1小时。做一些活动，如跑步，壁球，网球也许？做一些你喜欢！好吧，我建议运行不过，因为我喜欢它！行使有助于摆脱脂肪。由于身体需要能量，你的活动，当它违背了能量从您的食物，将会使用这种新能源从您的身体，这是储存脂肪。这是如何行使的作品。

那么，谁的人不行使，他们希望把时间花在看电视，玩电脑，整天。通过这样做，你就毁你的眼睛。您应该走出去和公正去行使。此外，如何能在电脑游戏，帮助你的生活？他们什么都不做！显然，行使是好多了。

所以，你为什么不做些运动？其对你有好处。不要只留在家里和发挥电脑和看电视。做些别的事情除此之外！当然，你会希望有一个长期的生活，身体健康，而不是像有些胖老头？因此，开始行使！